Fit & Vital - Powerfood

 

 So richtig lecker und gleichzeitig gesund essen - geht das?

Aber sicher!

Entdecken Sie mit uns die raffiniertesten Rezeptideen für einen aktiven, gesundheitsbewussten Lebensstil.

Wichtig dabei, die optimale Versorgung mit Nährstoffen und Vitaminen!

Wir zeigen Ihnen was Sie alles aus knackigem Gemüse, magerem Fleisch etc. zaubern können...

 

Wir begrüßen Sie mit einem leckeren Aperitif in unserer modernen Kochschule.

 

Folgende Beispielgerichte werden in diesem Kurs zubereitet::

  

Powerfood I:

 

Avocados auf Vollkornbrot

(bereiten Sie sich einen leckeren und gesunden Snack zu, Günther Jekle zeigt Ihnen verschiedene Varianten)

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Hähnchensalat mit Schafskäse, Trauben und Joghurt

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Vegetarisches Chili mit Süßkartoffeln

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Mit Frischkäse gefülltes Hähnchenbrustfilet, dazu gemischtes Gemüse mit Brokkoli und Zuckerschoten

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Kürbisauflauf mit Pasta und Bohnen

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Fischstäbchen vom Lachs

 

 

Powerfood II:

 

Garnelensalat mit Avocado, Basilikum und Kresse 

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Gebeizter Lachs mit Apfel und Fenchel

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Hähnchen mit Curry und Tomatenreis

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Mediterrane Fischpfanne mit Pinienkernen und Rosinen

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Nudelauflauf mit Thunfisch, Lauch und Tomaten


Anschließend genießen Sie die zubereitenden Gerichte mit einem Glas Wein in geselliger Atmosphäre.

 

Im Preis inbegriffen sind alle Speisen und Getränke, sowie alle Rezepte zum Nachkochen und eine Leihschürze für die Dauer des Kurses.

 

 

Fit & Vital - Powerfood I

Datum: 16.01.2018

Beginn: 18:30 Uhr

Dauer: ca. 4-5 Stunden

99,00 €

  • verfügbar

Fit & Vital - Powerfood I

Datum: 03.04.2018

Beginn: 18:30 Uhr

Dauer: ca. 4-5 Stunden

99,00 €

  • verfügbar

Fit & Vital - Powerfood I

Datum: 29.05.2018

Beginn: 18:30 Uhr

Dauer: ca. 4-5 Stunden

99,00 €

  • verfügbar

Fit & Vital - Powerfood II

Datum: 07.03.2018

Beginn: 18:30 Uhr

Dauer: ca. 4-5 Stunden

99,00 €

  • verfügbar

Fit & Vital - Powerfood II

Datum: 25.04.2018

Beginn: 18:30 Uhr

Dauer: ca. 4-5 Stunden

99,00 €

  • verfügbar

WICHTIGER HINWEIS:

Sie erhalten für einen Online gebuchten Kochkurs/Reservierung keine weiteren Unterlagen wie einen Gutschein o. ä. zugesandt. 

Im Anschluss an Ihre Bestellung erhalten Sie eine E-Mail mit der Bestätigung. Diese E-Mail berechtigt Sie zur Teilnahme an dem von Ihnen gebuchten Kochkurs/Reservierung. Bitte bringen Sie diese E-Mail ausgedruckt mit.

Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen bis 5 Tage vor Termin nicht erreicht werden, wird der Kurs unsererseits storniert.

 

In diesem Fall werden Sie telefonisch von uns kontaktiert.

 

Auszug aus unseren AGB´s:

§ 4 Rücktritt/Umbuchung

(1) Der Kunde kann bis Beginn des Kochkurses jederzeit durch schriftliche  Erklärung 

gegenüber dem Veranstalter vom Vertrag zurücktreten bzw. umbuchen.

(2) Eine Umbuchung  ist  jedoch nur möglich, wenn im gewünschten Neutermin noch Plätze für Kunden zur Verfügung stehen, 

hier wird eine Umbuchungsgebühr von 10 € fällig.

(3) Im Falle eines Rücktritts durch den Kunden fallen folgende Kosten für den Kunden an:

-          bis  28 Tage vor Beginn des Kochkurses: 0% des Rechnungsbetrags,

-          bis 21 Tage vor Beginn des Kochkurses: 50% des Rechnungsbetrags,

-          bis 7 Tage vor Beginn des Kochkurses: 100% des Rechnungsbetrags.